YOGA FACIAL | 24 MAY

Descripción del servicio

En este taller de Yoga Facial, dos horas de duración, aprenderás todos los ejercicios de yoga facial para activar la musculatura de tu cara, activar tu circulación y así evitar la flacidez, las arrugas, recuperar volumen y dar brillo y oxigenación a tu piel. ¡Y relax a tu mente! El yoga facial va ganado adeptas entre las famosas. Meghgan Markle, Jennifer López, Gwyneth Paltrow o Aitana Sánchez-Gijón ya se han apuntado a esta práctica. Y la lista sigue creciendo. ¿Funciona el yoga facial? Igual que trabajas los músculos de tu cuerpo en el gimnasio, los músculos de tu cara, que son 57 y de pequeño tamaño pero, algunos de ellos, de mucha fuerza, deben ejercitarse para mantener su tono, su forma y su volumen. Del estado de esos músculos va a depender gran parte del aspecto de tu rostro. Mucha de la sensación de envejecimiento facial depende de ese cambio de volúmenes. Aprenderemos con algo de teoría, cuál es la estructura ósea de de tu rostro y cuáles son los músculos, dónde están y cómo se mueven. Trabajaremos la conciencia de los diferentes músculos para localizarlos y sentirlos y luego procederemos a su ejercitación. Focalizaremos los ejercicios en las diferentes zonas de la cara y cuello: 1. Ejercicios para el cuello 2. Ejercicios para la papada 3. El mentón 4. La mandíbula 5. La lengua 6. Trabajo de la boca para el volumen y las arrugas de su contorno 7. Ejercicios contra la flacidez de la comisura labial 8. Trabajo del surco nasogeriano 9. Ejercicios para la nariz 10. Ejercicios para los pómulos 11. Ejercicios para las bolsas de los ojos y ojeras 12. Trabajo del párpado superior 13. Las cejas 14. El entrecejo 15. La frente 16. Las orejas 17. Trabajo para el cuero cabelludo. 18. Algunas técnicas de automasaje 19. Tapping 20. Palming Tendrás a tu disposición un cuaderno con plantillas donde tomar apuntes para que puedas luego practicar cómodamente en casa, en el coche, en el ascensor o donde quieras. Si practicas unos 10 minutos diarios, podrás comenzar a notar resultados visibles en dos semanas. Si te atrae la belleza natural, el yoga facial es una buena opción. Necesitarás conocimientos... ¡y disciplina! Trae algo con escote.

Política de cancelación

POLÍTICA DE CANCELACIÓN: No se devolverá ninguna cantidad de la inscripción por baja o ausencia del participante. NO SE PUEDEN RECUPERAR CLASES FUERA DE LA MENSUALIDAD VIGENTE NI CAMBIAR CLASES POR MENSUALIDAD. La organización podrá cancelar cualquier actividad en cuyo caso se comunicará con antelación a la fecha de inicio de la misma, sin indemnización de ninguna clase, excepto la devolución del coste o sustitución de la actividad.

Detalles del contacto

• Centro Femenino Sama, Calle Felipe Sanclemente, Zaragoza, España