Estoy programando la temporada que viene. A los cursos clásicos quiero añadir nuevos de tendencias y temas de interés para nosotras. Si quieres recibir la información cuando salga, suscríbete a la web. Me encantará contar contigo entre la comunidad de SAMA y poderte mandar cositas. Venga, ¡¡PINCHA!!
Catálogo de Cursos
Hago la programación con mucho cariño e interés. Busco tendencias, investigo temas, contacto con profesionales, leo, estudio, viajo, cotilleo y os pregunto. Espero de corazón que te interese lo que estoy preparando Y si quieres hacerme llegar cualquier sugerencia, yo encantada de analizarla.
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Mira los próximos talleres y actividades programadas en SAMA y, si te encajan en fecha, hora e interés, a por ello: inscríbete a través de la web. Ahora no hay nada por el inicio del verano, pero volveremos en nada con fuerzas renovadas.
MINDFULNESS
Aprende a gestionar el estrés
Este curso de Mindfulness es dinámico y muy práctico. Saldréis con herramientas para calmar los nervios y aprender a relajar cuerpo y mente. Una mezcla perfecta entre teoría y ejercicios que os van a hacer pasar un buen rato y llevaros a casa la llave al bienestar.
SUELO PÉLVICO
Conocerlo es empezar a protegerlo
Siempre me llama la atención el desconocimiento que tenemos las mujeres de nuestro suelo pélvico. De su salud y fortaleza depende nuestro bienestar. Este taller de SAMA es fruto de mucho estudio. Y su contenido es exclusivo. Aprende a ejercitar esa musculatura de manera consciente. En SAMA.