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YOGA MARTES 10.00

  • 1 hora
  • Con plan o bono
  • CALLE SANCLEMENTE

Descripción del servicio

Bienvenida a una hora dedicada exclusivamente a ti, donde exploraremos la unión entre cuerpo, mente y espíritu a través de la combinación de dos estilos de yoga distintivos: Hatha y Vinyasa. En esta experiencia holística, nos sumergiremos en la práctica ancestral del yoga, enfocándonos en cultivar la flexibilidad y agilidad muscular, mientras exploramos la belleza y el poder de las posturas clave. Explorando la Combinación de Estilos: El Hatha Yoga nos invita a conectar con la quietud y la alineación, permitiéndonos explorar las posturas con atención plena y profundizar en la respiración. Por otro lado, el Vinyasa Yoga nos desafía a fluir con gracia y sincronización, moviéndonos en armonía con la respiración en una secuencia dinámica de posturas. Cada Clase, una Aventura Única: En cada sesión, te guiaré a través de una experiencia única, adaptada a las necesidades y energía del momento. Cambiaremos el diseño de la clase para mantenerte siempre sorprendida y comprometida, ofreciendo una variedad de secuencias y posturas que te permitirán explorar nuevas profundidades en tu práctica. Fomentando Flexibilidad y Agilidad: Nos enfocaremos en cultivar la flexibilidad y la agilidad muscular, trabajando desde la raíz hasta las puntas de los dedos de los pies. A través de estiramientos dinámicos y fortalecimiento progresivo, liberaremos la tensión acumulada en el cuerpo, fomentando una sensación de ligereza y libertad en cada movimiento. Asanas Clave para Desafiar y Transformar: En algunas ocasiones, nos sumergiremos en asanas clave, profundizando en posturas emblemáticas que desafiarán nuestra fuerza, equilibrio y resistencia. Desde la energía firme de la postura del guerrero hasta la gracia fluida del saludo al sol, exploraremos la vastedad del repertorio del yoga con reverencia y curiosidad. Prepárate para sumergirte en una experiencia transformadora, donde cada respiración, cada movimiento, te llevará más cerca de tu verdadero ser. ¡Nos vemos en la esterilla para explorar juntas el infinito potencial del yoga! Es un tiempo para ti. Queda contigo y disfruta.


Próximas sesiones


Política de cancelación

POLÍTICA DE CANCELACIÓN: No se devolverá ninguna cantidad de la inscripción por baja o ausencia del participante. NO SE PUEDEN RECUPERAR CLASES FUERA DE LA MENSUALIDAD VIGENTE NI CAMBIAR CLASES POR MENSUALIDAD. La organización podrá cancelar cualquier actividad en cuyo caso se comunicará con antelación a la fecha de inicio de la misma, sin indemnización de ninguna clase, excepto la devolución del coste o sustitución de la actividad.


Detalles del contacto

  • Centro Femenino Sama, Calle Felipe Sanclemente, Zaragoza, España

    + 607957584

    centrofemeninosama@gmail.com


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