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HIIT YOGA JUEVES 19.15

  • 1 hora
  • CALLE SANCLEMENTE

Descripción del servicio

Imagina un espacio donde la intensidad del entrenamiento de alta intensidad se funde con la serenidad del yoga, creando una atmósfera dinámica que despierta todos tus sentidos. Aquí, cada movimiento está diseñado para desafiar y fortalecer, mientras que cada momento de relajación te invita a encontrar tu centro interior. Durante la clase, te embarcarás en un viaje hacia la vitalidad y la fuerza, alternando entre intervalos de ejercicio cardiovascular vigoroso y momentos de estiramiento profundo, todo ello guiado por la inspiración del yoga. Este enfoque holístico no solo mejora tu resistencia y flexibilidad, sino que también fortalece tu conexión mente-cuerpo, dejándote con una sensación de renovación y equilibrio. Para las mujeres, desarrollar y mantener la masa muscular es esencial no solo para la estética, sino también para la salud en general. Desde el aumento del metabolismo hasta la fortaleza ósea y el equilibrio hormonal, los beneficios son innumerables. En nuestra clase, nos centramos en esculpir y tonificar áreas clave como las piernas, glúteos, brazos y abdomen, para promover una postura mejorada y una sensación de bienestar en general. No importa tu nivel de habilidad o condición física, aquí, todas somos bienvenidas y apoyadas en nuestro viaje hacia la fuerza y la flexibilidad. Así que ven lista para desafiarte a ti misma, para encontrar tu zen interior y para esculpir un camino hacia un cuerpo fuerte y equilibrado. Nos vemos en la clase de HITT Yoga, donde la transformación comienza desde fuera a adentro. ¡Yupi yah!


Próximas sesiones


Política de cancelación

POLÍTICA DE CANCELACIÓN: No se devolverá ninguna cantidad de la inscripción por baja o ausencia del participante. NO SE PUEDEN RECUPERAR CLASES FUERA DE LA MENSUALIDAD VIGENTE NI CAMBIAR CLASES POR MENSUALIDAD. La organización podrá cancelar cualquier actividad en cuyo caso se comunicará con antelación a la fecha de inicio de la misma, sin indemnización de ninguna clase, excepto la devolución del coste o sustitución de la actividad.


Detalles del contacto

  • Centro Femenino Sama, Calle Felipe Sanclemente, Zaragoza, España

    + 607957584

    centrofemeninosama@gmail.com


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