CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO | 15 DIC

Descripción del servicio

¿Estás harta de darle tantas vueltas a las cosas? ¿Te obsesionas con facilidad? ¿Te rondan los pensamientos hasta cansarte? ¿Tus problemas giran y giran como si fueran el coche de bomberos de un Tiovivo? Bienvenida al mundo de las rumiantes. La mente es muy dada a focalizarse en un problema y volver a él una y otra vez hasta el aburrimiento. Y lo que es peor, hasta el agotamiento de quien lo padece (y de quien está alrededor de quien lo padece...) En este taller teórico-PRÁCTICO vas a aprender cómo poner fin a ese proceso. Entenderás desde la base de la neurociencia cómo funciona tu cerebro y aprenderás, paso a paso, diferentes herramientas para conseguir llevar las riendas de tu mente y dirigirla hacia un espacio de más calma. Muchas veces no sabemos hacer las cosas porque no nos han explicado cómo. Con el proceso de rumiación pasa eso. Ven, aprende, experimenta y comienza a sentirte mejor. Dale la vuelta... no a tu cabeza, a tu vida.

Política de cancelación

POLÍTICA DE CANCELACIÓN: No se devolverá ninguna cantidad de la inscripción por baja o ausencia del participante. NO SE PUEDEN RECUPERAR CLASES FUERA DE LA MENSUALIDAD VIGENTE NI CAMBIAR CLASES POR MENSUALIDAD. La organización podrá cancelar cualquier actividad en cuyo caso se comunicará con antelación a la fecha de inicio de la misma, sin indemnización de ninguna clase, excepto la devolución del coste o sustitución de la actividad.

Detalles del contacto

• Centro Femenino Sama, Calle Felipe Sanclemente, Zaragoza, España

  + 607957584

  centrofemeninosama@gmail.com