¿Cómo va tu vida?¿Rueda?

¿Qué tal tu vida? ¿Rueda? La Rueda de la Vida es una buena herramienta de Coaching para ver el equilibrio en tu planteamiento vital y qué áreas, si es que las hay, necesitan una mejora. Un buen inicio para poderte generar un objetivo y un plan de acción.

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Cada una de las fracciones de la rueda es un área vital específica. (Si echas de menos alguna o te sobra, puedes añadirla o quitarla, según el caso).

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El significado a cada área se lo das tú:

▶️ Si por ejemplo no tienes o no te relacionas con tu familia, incluye allí lo que para ti es la familia.

▶️ Si por ejemplo no trabajas fuera de casa, valora allí lo que es para ti el trabajo.

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En el radio horizontal de la derecha observarás unos números: del 0 al 10. 10 es el valor máximo.

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Valora cada una de las áreas según tu percepción y une los puntos entre sí.

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Observa la figura que sale. Si fuera una rueda... ¿rodaría?

Si quieres aprender más herramientas como ésta, las trabajamos en el curso práctico de Autocoaching.

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